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ボディピアスをするなら是非挑戦してみたい！という方も多いのがこの「拡張」です。
ホールを直径数ミリの大きさまで拡げていくというものですが、実際こういうボディピアスマニアぽいを見かけることもあるでしょう。
拡張したホールはラージホール呼ばれ、通常10mm程度まで対応できるボディピアスが揃っています。
プラグ、フレッシュトンネル、アイレットなどと呼ばれます。

この拡張、大抵は一般的な14ゲージでのピアッシングから徐々に拡張していきます。

方法としては、長さ5cmくらいのインサーションピンと呼ばれる尖ったトゲのような形の拡張器を使用、それぞれのゲージのものが揃っています。
基本14ゲージから12ゲージへ、というように1段階づつ拡張するのが無理なく安全に拡張できるコツです。
またセルフで拡張する場合、お風呂上りなどの皮膚が柔らかい時がおすすめです。

具体的には

・拡張予定サイズのインサーションピンを用意
・軟膏などで炎症予防と滑りを良くして、ピンをゆっくり刺していく
・ピンの末端（太い側）まで通ったら、拡張予定サイズのボディピアスを電車ごっこ状に続けて挿入

拡張について特に注意すべき点としては、必ずホールが完治してから行うことです。
そして、絶対に無理をしないこと。
ホールが傷つく原因になります。
また、続けて拡張したい場合は、最低1〜2週間の間隔をおいて、前回の拡張が完了していることが条件です。
もし元のゲージに戻したい場合は、ピアスを外しておけば自然と縮小していきます。

具体例として、私の場合イヤロブ（耳たぶ）の4ゲージ（約5mm）のラージホールは、やはり14ゲージから12→10→8→6→4ゲージと数ヶ月かけて拡張しました。

ラージホールならではのボディピアスのアレンジも楽しめますので、興味のある方はチャレンジしてみてはいかがでしょう。

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